هرچند وقت یکبار کودک من باید دفع انجام دهد ؟

بستگی به سن او دارد :

• در هفته اول زندگی، بیشتر نوزادان 4 بار یا بیشتر در روز عمل دفع انجام می دهند که اغلب نرم و آبکی است.

• در 3 ماهه اول زندگی، بعضی از نوزادان 2 بار یا بیشتر در روز عمل دفع را انجام می دهند و مابقی هفته ای یکبار.

• در سن 2 سالگی، بیشتر کودکان حداقل یکبار در روز عمل دفع را انجام می دهند که معمولا نرم ولی جامد است.

• هر کودکی ممکن است با کودک دیگر متفاوت باشد. بعضی از کودکان بلافاصله بعد از غذا خوردن، دفع انجام می دهند و بعضی از آن ها یک روز در میان نیاز به دفع پیدا می کنند.

 

چگونه می توانم متوجه شوم کودکم دچار یبوست شده است ؟

در صورتی که کودک شما :

• تعداد دفع کمتری از حالت طبیعی داشته باشد

• مدفوع سفت و بزرگتری از حالت طبیعی دارد

• در زمان دفع احساس درد می کند

• کمرخود را گرفته و گریه می کند

• از رفتن به سرویس بهداشتی امتناع می کند

• مقداری مدفوع در لباس زیر وی دیده می شود

 

اگر کودکم دچار یبوست شود چه اتفاقی رخ می دهد؟

در بیشتر کودکان، یبوست خفیف و مختصر با ایجاد تغییراتی کوچک رفع می شود :

• مصرف میوه، سبزیجات، غلات و فیبر غذایی بیشتر

• مصرف آب سیب و آب گلابی و آب آلو

• مصرف حداقل 950 سی سی مایعات در روز (کودک دو سال به بالا)

• پرهیز از مصرف شیر، ماست، پنیر و بستنی

 

چه زمانی باید کودکم را نزد پزشک ببرم ؟

• کودک بزرگتر از 4 ماهه است

• اغلب دچار یبوست می شود

• راهکارهای گفته شده در بند قبلی را به مدت 24 ساعت انجام داده اید ولی هنوز کودک دچار یبوست است

• مدفوع خونی دارد یا لباس زیرش آلوده است

• کودک درد شدیدی دارد

 

Reference : Crowley K. Patient education: Constipation in children (The Basics). This topic retrieved from UpToDate on: Apr 14, 2019